Sauna im Sommer kühlt ab und gewöhnt an die Hitze
Was noch?
- in der Biokräutersauna herrscht ein besonders schonendes und reizarmes Klima zwischen 45 C und 55 C bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 60%
- der Kreislauf wird angeregt, jedoch nicht überfordert
- sie ist die sanfte Alternative zur heissen, trockenen Sauna
- der Aufenthalt kann bis zu 20Min. betragen
- postive kosmetische Wirkung auf die Haut und deren Alterung
- macht fit und hält gesund
- wirkt entspannend und baut Stress ab
- befreit die Atemwege
Was ist zu beachten?
- Saunagang zwingend mit Badebekleidung
- vor Saunagang duschen und abtrocknen
- sitzen Sie immer auf ein grosses, sauberes Badetuch
- Kinder ab 6 Jahre nur in Begleitung Erwachsener